عنوان دوره: کارگاه مهارت جرأت‌مندی
زمان برگزاری: چهارشنبه‌ها، ساعت 15 تا 17
مدت دوره: 10 جلسه، 20 ساعت
پیش نیاز: ندارد
تاریخ شروع کلاس: 24 دی 1399
مهلت ثبت نام: 19 دی 1399
هزینه دوره (تعهد حضور): 500,000 ریال 

*این مبلغ به عنوان تعهد حضور در نظر گرفته شده است که در صورتی که حداقل 70% جلسات را حضور داشته باشید مبلغ به شما عودت خواهد شد.
شماره حساب: 1-11504683-8000-283
شماره کارت: 2051-3220-2910-5022 به نام خانم ناهید گرجی
(پس از واریز، عکس فیش واریزی به شماره موبایل 09122686209 در واتساپ ارسال شود.)

 

به افرادی که کلاس‌ها را با موفقیت سپری کنند،
گواهی اتمام دوره ارائه خواهد شد.



اهمیت «سبک زندگی» برای «زندگی کردن»!

زندگی کردن بدون انتخاب یک سبک زندگی، محال و غیر ممکن است و ما هم سرمایه‌ای بیش از زندگی نداریم. سرمایه‌ای بس مهم و گران‌بها.
متاسفانه این مفاهیم بزرگ، شاید به علت استفاده‌های ژورنالیستی یا عوامانه از آن، عادی شده و اهمیت آن در اذهان، کم رنگ گردیده است. اهمیت و بزرگی این مفاهیم از آن جا ناشی می‌شود که آن‌ها همدوش موضوعاتی چون «هویت» یا «شخصیت آدمی» قرار می‌گیرد. و ریشه همه آن‌ها را نگرش آدمی به هستی بیان می‌کند. این کلمات با تک تک رفتارها، تصمیم‌ها، احساسات، عقاید و آرمان‌های ما ارتباط تنگاتنگ دارد.


پس ابتدا باید نگرش صحیح به هستی تبیین شود و سپس بر اساس آن، رفتارها و سبک زندگی تنظیم شود. 

کارگاه مهارت جرأت‌مندی ضمن بهره‌گیری از تعالیم غنی اسلام و فرهنگ ایرانی و دست‌آوردهای اندیشمندان خارجی با پرهیز از التقاط، محتوای مناسب و منحصر را بفردی برای آموزش مهارت جرأت‌مندی با رویکرد اسلامی تدارک دیده است.

چرا در این دوره شرکت کنیم؟

بسیاری از ناهنجاری‌های اخلاقی و اجتماعی ناشی از ضعف شخصیت و فقدان اراده است.
در عصر گسیختگی اطلاعات و تربیت شبکه‌ای، ضعف شخصیت و اراده به بحران هویت مخصوصاً در نسل جوان تبدیل شده است.
این معضل یک مشکل بین‌المللی است، لذا مراکز علمی سایر کشورها و سازمان‌های بین‌المللی در این خصوص پژوهش‌ها و تحقیقات فراوانی انجام داده‌اند. البته تبعیت از نسخه‌های غیربومی و بین‌المللی مثل آموزش همگانی مهارت‌های ده‌گانه زندگی سازمان بهداشت جهانی، با توجه به روح اومانیستی و سکولار حاکم بر آن، تالی فاسدهای فراوانی به دنبال دارد.
فرهنگ غنی ایرانی و دست‌آورده‌های متفکرین و اندیشمندان داخلی مملو از آموزه‌های ارزشمندی است که می‌تواند در این خصوص راهگشا باشد.
لزوم بهره‌مندی از تعالیم غنی دین مقدس اسلام به عنوان نسخه شفابخش ناهنجاری‌های اخلاقی و اجتماعی برکسی پوشیده نیست.
کتاب «ترس، زشت و زیبا» ضمن بهره‌گیری از تعالیم غنی اسلام و فرهنگ ایرانی و دست‌آوردهای اندیشمندان خارجی با پرهیز از التقاط، محتوای مناسب و منحصر را بفردی برای آموزش مهارت جرأت‌مندی با رویکرد اسلامی تدارک دیده است.
با توجه به موارد فوق برگزاری «کارگاه مهارت جرأت‌مندی» برای تمامی اقشار مخصوصا نوجوانان و جوانان بسیار ضرورت دارد.

 

درباره کتاب «ترس، زشت و زیبا»

علم زندگی را چگونه بیاموزیم؟
موضوعات اخلاقی و مهارت‌های لازم برای زندگی فراوان است... اما کدام‌یک اولویت بیشتری دارد؟ باید از چه موضوعی آغاز کنیم تا با کمترین تلاش بیشترین بهره را ببریم؟ آیا می‌توان با فراگیری بیست درصد از مهارت‌های لازم برای بهتر زیستن به اندازه‌ی ۸۰ درصد از راه را پیمود؟ 
این کتاب با همین رویکردها به بررسی ریشۀ بسیاری از ناهنجاری‌های اخلاقی پرداخته و با الگویی خاص، مسیر آموزش یک زندگی بهتر و مؤثرتر در هزاره سوم را هموار کرده است.


متاسفانه اغلب کتابهای مشابه به علت عدم بومی سازی و ترجمه ای بودن، رویکرد سکولار داشته و رنگ و بوی دینی ندارد و حتی بعضاً با تالی فاسدهای گوناگون اخلاقی نیز مواجه است ولی در این کتاب از مباحث دینی و تکنیک‌های مشاوره و روانشناسی به طور توأمان، بدون افتادن در ورطۀ التقاط، به منظور تغییر رفتار و اصلاح و مدیریت فکر در راستای سبک زندگی اسلامی بهره برداری شده است.

کتاب با سبکی متفاوت و خاص در طرح موضوعات،
هم از الگوهای ساده و قابل فهم برای عموم استفاده کرده
هم از مبانی علمی روز در دانش روانشناسی و جامعه‌شناسی به غایت بهره برده
هم با جداول و تمرین‌های فراوان، به صورت کاربردی و کارگاهی، مخاطب را سیر داده
و هم با محتواهای چندرسانه‌ای متنوع و داستان‌ها و قصه‌های ریز و درشت، جذابیت خویش را حفظ کرده است.


مخاطبین کارگاه چه کسانی هستند؟

  • کلیه معلمان و دبیران آموزش و پرورش به خصوص دبیران درس «تفکر و سبک زندگی» و پرورشی
  • مدیران و مربیان مؤسسات قرآنی
  • مبلغان و طلاب حوزه‌های علمیه
  • فعالان فرهنگی

سرفصل‌های کارگاه:

  • ضرورت نگاه به خود و نفس‌شناسی
  • آشنایی با ناهنجاری‌های ترس از دیگران، تأییدطلبی و مهرطلبی
  • آشنایی با مصادیق خطرناک دیده شدن در فضای واقعی و مجازی
  • تحلیلی بر ماجرای همرنگ جماعت شدن با تأکید بر الگوی فشار اجتماعی
  • مهارت مدیریت افکار (شناخت درمانی)
  • آشنایی با ملاک ارزش‌گذاری در تعامل با دیگران و ترس‌های زیبا
  • مهارت نه گفتن
  • آشنایی با مرز صحیح تعامل با دیگران

توانايی‌های مورد انتظار فراگيران در پايان کارگاه

  • مهارت خودآگاهی 
  • مهارت خودکنترلی 
  • تقویت اعتماد به نفس، مهارت جرأت‌مندی 
  • اصلاح و آموزش سبک زندگی در عصر رسانه و فضای شبکه
  • تقویت توانایی گفتن «نه» 
  • درمان اختلالات شخصیتی وابسته و مهرطلب
  • مدیریت عُجب و خودشیفتگی 
  • تمرین ترس از خدا و ...