روانشناسی
جرات مندی در محیط کار و روابط اجتماعی
/assertiveness-workplaceجراتمندی یعنی بتوانید نیازها و حقوق خود را با احترام و صراحت بیان کنید. در این مقاله، تعریف و اهمیت جراتمندی و راهنمایی‌هایی برای نشان دادن رفتار قاطعانه در محیط کار را توضیح می‌دهیم.
مهارت نه گفتن؛ چگونه نه بگوییم؟
/say-noمهارت نه گفتن از جمله مهارت های مهم زندگی است که در زندگی و روابط ما با دیگران بسیار تاثیرگذار است.