مقالات علم زندگی


مهارت‌های زندگی چیست؟

مهارت‌های زندگی چیست؟

مهارت‌های زندگی به مجموعه‌ای از توانایی‌ها و دانش‌ها اطلاق می‌شود که افراد برای مقابله با چالش‌های روزمره و بهبود کیفیت زندگی خود نیاز دارند. این مهارت‌ها شامل توانایی‌های اجتماعی، عاطفی، و شناختی است که به فرد کمک می‌کند تا به صورت مؤثر با دیگران ارتباط...
توسعه فردی چیست؟ انواع مهارت‌های توسعه فردی

توسعه فردی چیست؟ انواع مهارت‌های توسعه فردی

شاید گاهی حس کنید که در یک روال تکراری گیر کرده‌اید. آرزوهای بزرگی دارید اما نمی‌دانید چگونه به آن‌ها دست پیدا کنید. توسعه فردی، سفری هیجان‌انگیز به درون خود است، سفری که به شما کمک می‌کند تا به پتانسیل‌های واقعی خود دست پیدا کنید.
آموزش مهارت جرات مندی به کودکان

آموزش مهارت جرات مندی به کودکان

آیا می‌خواهید کودکتان با عزت نفس و جسارت، نظراتش را بیان کند و از حق خود دفاع کند؟ جرات مندی ، مهارتی است که به کودکان کمک می‌کند تا در زندگی موفق‌تر باشند و روابط اجتماعی سالم‌تری برقرار کنند. اما در دنیای امروز پر از رقابت و مقایسه، بسیاری از کودکان از ابراز احساسات و عقاید خود...
معرفی کتاب «ترس، زشت و زیبا» نوشته دکتر علیرضا موذن

معرفی کتاب «ترس، زشت و زیبا» نوشته دکتر علیرضا موذن

موضوعات اخلاقی و مهارت‌های لازم برای زندگی فراوان است. اما کدام ‌یک اولویت بیشتری دارد؟ باید از چه موضوعی آغاز کنیم تا با کمترین تلاش بیشترین بهره را ببریم؟ آیا می‌توان با فراگیری بیست درصد از مهارت‌های لازم برای بهتر زیستن به اندازه‌ی ۸۰ درصد از راه را پیمود؟